Я курю уже много лет , вот недавно прочитал книжку "Легкий способ бросить курить" и бросил , некурил 3 месяца где то, и в один прекрасный день попил многа пива и закурил с тех ор курю ! Скажу я вам что курил я , что некурил состояние одинаковое , правда кагда бросил на немного , был каким то раздражительным !!! P.S. Кто хочет бросить могу сказать что за книга и как завут ее автора ! Книга реальная серьезно!